💁🏼‍♀️「說壞話」

人在江湖走
壞話一定有
你是不是曾經...

💁🏼‍♀️「說壞話」

人在江湖走
壞話一定有
你是不是曾經聽到那個誰誰誰說了你什麼
你好傷心😭
覺得為什麼要說我壞話啊？！

欸不用傷心難過
他們
是有苦衷的！！！

1.不是因為你做人失敗，而是因為他發現自己不夠好不夠完美

如果你對自己有足夠的信心
覺得自己很棒
基本上你根本不會去說別人的壞話
而他們就是發現自己不夠好
而且對自己沒有信心
所以只能藉著踩著別人
向別人和自己來證明自己的好

2.因為你走在太前面，她希望你回頭看他兩眼，刷存在感嘛

你走太快了！
他快看不到你的車尾燈啊啊啊啊啊
他只好按幾下喇叭
叫你回頭看他兩眼啊
多怕你忘了人家啊！！

3.因為你的存在感實在太高，高到想忽視都沒辦法啊！

沒辦法！
你不管走到哪兒都是最耀眼的存在
很難讓人忽視
人家也想啊！
你知道為何每次一個人說壞話
旁邊總是會有一些三姑六婆的角色聚集嗎？
因為說壞話的人就像一坨「屎」
蒼蠅🪰（聽著呼應者）對屎是無法抗拒的
而他也想當個難以忽視的人（屎）啊😂😂😂

4.他們不是針對你，他們說壞話其實是為了自己，為了自己能好受一些

通常這種人說壞話已經是一種「慣性」
你只是他口中的其中一個角色而已
他們不說不爽
不吐不快
他們道別人是非
只是想讓自己看起來更好更優越
讓心裡覺得好過一些而已😭
（好可憐）

5.這人通常跟你不是很熟而且也不重要，何必在乎

咦他誰啊？
我跟他很熟嗎？
他很了解我嗎？
他這樣解讀我對我來說重要嗎？？
我怎樣到底是
甘他屁事啊？！！
讓他講去吧！😂

我知道每次聽到別人說自己壞話的時候
都會很生氣
當你很有情緒的時候
用這三個方法
也許可以幫你冷靜釐清一些事情💁🏼‍♀️

1.課題分離

他說的這些是我的問題還是他的問題？
是我真的有做錯事嗎？
如果有
自己反省修正改進
如果不是你做錯了什麼
那就是他個人說了一件他個人的評斷和想法
他的問題你無法幫他解決
就還給他吧！

2.跳脫自己視角，重點放回你自己身上

重點不在於對方
而在於你如何看待
「別人在你背後說壞話」這件事
嘴巴長在別人身上
你既不能控制
那何必把重點放在一個你無法控制的事情上面呢？
而你要的又是什麼
是爭論？是道歉？
爭論或道歉之後
真的會比較好嗎？
跳脫出情緒
把這件事單純的視為「喔，他說了我的壞話啊！」
就一件這麼沒什麼的小事

3.可憐之人必有可恨之處，可恨之人必有可憐之處

說人壞話相信都各有苦衷
像上面提到的沒自信，羨慕嫉妒，求關注，刷存在感等⋯
都是這些人說人壞話的原因
他們的心理問題是他們的課題
一樣用課題分離的角度把問題還給他們吧！
畢竟
他們挺可憐的啊😂

#品味少女的靠北碎念
#新的一年開工也是要有滿滿的正向思考🤘🏼

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